Home SPA : Beauty Talk

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Weihnachten steht direkt vor der Tür, und neben „Last Minute“ Geschenkesuche, Wohnungsdekoration, festlichen Outfits, Plätzchenbacken und aufwendigen Menüvorbereitungen bleibt nicht wirklich Zeit für eine Verschnaufpause. Dabei ist es so wichtig zu dieser Jahreszeit auf sein Körper und die Seele zu achten,denn es ist nachgewiesen, dass Stress das Immunsystem schwächt.

Und wer möchte Bitteschön mit einer laufender Nase und Gliederschmerzen in das Neue Jahr starten?! Weiterlesen „Home SPA : Beauty Talk“

summer activities-picnic

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Ich liebe den Sommer. Das Grün im Garten, die langen Tage (die kurzen Nächte…..ok, ok, dies ist aber eher ein Nachteil für mich;-) bin ein Lang- und Gernschläfer). Alles ist schön am Sommer. Vor allem, fühlt man sich um diese Jahreszeit fiter, hat mehr Ausdauer und man ist unternehmenslustiger.

Noch bevor der Sommer beginnt, mache ich mir meistens ein Plan, was ich im Sommer machen, bzw. unternehmen möchte.  Diesen Sommer stand ganz oben auf meiner Liste ein Picknick im grünen mit meinen Jungs an. Die Gelegenheit hat sich letztes Wochenende ergeben. Weiterlesen „summer activities-picnic“